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TU BOX DE ENTRENAMIENTO CROSS Y FUNCIONAL.

DONDE LA FUERZA, RESISTENCIA Y TÉCNICA CONVIVEN.

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Empieza hoy. Entrena mejor. Siente la diferencia.

minutos de movilidad en cada sesión
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En EMPATHY entendemos que entrenar no es solo esforzarse, sino moverse bien.

Por eso, cada sesión incluye más de 15 minutos dedicados a movilidad, activación y preparación del cuerpo, una parte clave para rendir mejor, mejorar la técnica y reducir el riesgo de lesiones.

personas
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Entrenar en EMPATHY es formar parte de una comunidad real

Una comunidad basada en la cercanía, la empatía y el compromiso. Aquí os impulsamos a mejorar cada día, donde se comparte el esfuerzo y se celebra el progreso.

Años de edad
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En EMPATHY entrenar no tiene edad

Clases diseñadas específicamente para personas mayores de 55 años, con un enfoque en salud, movilidad, fuerza funcional y calidad de vida. Entrenamiento adaptado, seguro y guiado.

ACTIVIDADES DEL GIMNASIO

Entrenamientos diseñados para adaptarse a tu nivel, objetivo y etapa deportiva.

WOD

Entrenamiento de alta intensidad, donde la fuerza es la base del trabajo.​

HIIT

45 minutos de alta intensidad, diseñado para mejorar la condición física de forma eficiente.

MASTER

Entrenamiento dirigido a personas mayores de 55 años, orientado a salud, movilidad y calidad de vida.

GYMNASTIC

Modalidad enfocada al desarrollo del dominio del propio cuerpo y la fuerza relativa.

¿NO SABES CUAL ES PARA TI?

Cuéntanos tus objetivos por WhatsApp y nosotros te ayudamos a empezar a trabajar en ellos.

Entrena con sentido. Entrena en EMPATHY.

Entrenamiento bien estructurado, coaches que te acompañan y una comunidad que te impulsa a dar tu mejor versión cada día. Aquí todo es mucho más que entrenar.